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Wie kann ich Ruhe bewahren, wenn die Anforderungen des stressigen Alltages mich überrollen? Was kann ich tun, wenn die Geschwindigkeit des täglichen Lebens mich aus dem Gleichgewicht bringt?
An diesem Abend lernen wir, die Stressfaktoren zu erkennen und mit einfachen Methoden wieder in die eigene Mitte zu kommen und zu entspannen.

Besonderheit:
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken mit ABS/Gymnastikschuhe.

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen.

Veranstaltung nicht mehr buchbar!