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Wie kann ich Ruhe bewahren, wenn im Betreuungs-Alltag manchmal alles drunter und drüber geht? Wie soll ich tief durchatmen, wenn es mir nach toben zumute ist? In diesem Workshop lernen Sie einfache und praktische Übungen, die Ihnen effektiv weiterhelfen können, in stressigen Situationen den Überblick nicht zu verlieren und Ruhe zu bewahren. Spielerisch mit Phantasie und Bewegung können Sie sich selbst und auch die Kinder entspannen. Freuen Sie sich auf kreative Ideen für den manchmal herausfordernden Alltag.

Besonderheit Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, warme Socken/Gymnastikschuhe und bringen Sie ggfs. eine Decke mit.

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen!

Veranstaltung nicht mehr buchbar!